Keyifli ve heyecanlı bir dönemin başındayken merak ettiğiniz ve belki biraz endişelendiğiniz şeyler olabilir.
Hamile Eğitmeni ESRA ERTUĞRUL ve Klinik psikolog GONCA ŞENSÖZEN ile birlikte merak ettiğiniz ve endişelendiğiniz konularda size yardım etmek, destek olmak istiyoruz…
Bu kurs ile daha bilinçli ve keyifli bir hamilelik dönemi geçirmenizi sağlamak, rahat ve kolay bir doğum yapmanıza yardımcı olmak ve güvenli bir doğum sonrası dönemi yaşamanızı hedefliyoruz.
Kursumuzun İçeriği:
Kadının üreme organlarının anatomik yapısı,
Gebeliğin oluşum öyküsü,
Bebek oluşurken anne ve babanın psikolojisi,
Hamilelik süresince dikkat edilmesi gereken hususlar,
Hamilelikte beslenme ve günlük yaşam,
Hamilelikte cinsel yaşam,
Hafta-hafta hamilelik,
Anne karnında bebeğin gelişimi, takibi,
Gebelikte tarama testleri ve amniyosentez,
Babaların doğum planı,
Doğum öncesi nefes, rahatlama egzersizleri,
Hamilelik sırasında yoga ve diğer egzersizler,
Doğum çeşitleri ve doğumun fizyolojisi,
Doğum sırasındaki anestezi çeşitleri, ağrısız doğum,
Doğuma hazırlık,
Loğusalık dönemi fizyolojisi ve psikolojisi
Doğum sonrası egzersizler,
Emzirme ve anne sütü,
Yenidoğan bakımı,
— göbek bakımı
— yenidoğan sarılığı
— bebeğin altının değiştirilmesi
— bebeğin yıkanması
— bebeğin gazının çıkarılması
— bebek için rahatlama masajı
— bebeğin aşıları
— bebeğin uyku düzeni
— bebeklerin tırnaklarının kesilmesi ve bakımı
— bebeğin ağlaması ve onu sakinleştirmenin püf noktaları
0–6 ay anne-bebek ilişkisinin önemi: Dünya ile ilk ilişki ve bağlanma,
Çalışan annenin işe dönmesi,
Doğum sonrasında anne-bebek grubu paylaşım toplantısı
Blogum 